Berhenti Merokok Susahnya Dimana Sih Ah Elah

[ TIPS ] Berhenti Merokok Ternyata Butuh Dukungan Dan Niat Super Kuat

Berhenti Merokok - Rokok mendengar nama ini Admin sendiri ngeri, Kanapa..?? karena di belakang bungkusnya tertera kira kira seperti ini " Merokok dapat menyebabkan Kanker, Serangan Jantung, Impotensi Dan Gangguan Kehamilan dan janin " saya sebagai perokok pasif karena menghirup asap para orang yang ga bertanggung jawab tentunya, Seperti di angkot di halte, atau tempat umum lainya padahal kalo boleh jujur ya di sampingnya tuh ada gambar segede kepala badak bergambarkan rokok disilang entah mereka ga liat atau emang ga ngerti kamsudnya, Dengan berbagai ancaman penyakit yang ditimbulkannya siapa yang gak was was coba ..  belum lagi di lingkungan rumah  .. semakin deh @#$%#^^

Banyak Juga temen2 kita saudara2 kita kerabat2 kita ingin untuk berhenti merokok namun Ada yang bilang berhenti merokok itu susah.. sussaaaaaaaaaaaah banget ( Pake banget ) sebagai penekanan penggambaran betapa susahnya :D untung saya ga pernah ngalamin susahnya Alhamdullillah, Maha suci allah dulu pernah nyoba waktu SMP karena tergiur ajakan teman, Namun na'as.. Paru-paru ane sepertinya ga mau bersahabat dengan asap rokok jadi yang ada sering deh tu sesak napas batuk dan lain sebagainya karena Paru2 ane emang gak kuat kalo lari juga, sering ter engah2 apalagi kalo ditemenin anjing tetangga yang terkenal galak.. Mampus deh seketika waktu itu juga berhenti merokok

heuh... nikmatnya udara ini apalagi heuh... nikmat pokoknya deh ga ngerokok itu... ga percaya... !! sama omongan orang yang gak pernah menikmati santapan rokok.. ya udah

Tips Ampuh Untuk Berhenti Merokok

Eh ya saya nemu nih cara epektip buat berenti ngerokok.. bahasa ane semakin parah keknya deh ganti formal aja lah

1. Untuk berhenti merokok

Yang harus dan pertama di tanamkan dalam relung jiwa dan hati pikiran kita sehingga otak kita mampu mendistribusikan informasi bahwa rokok itu mengandung 4.000 bahan kimia beracun seperti bahan radioaktif (polonium-201) { Gile Lu Ndro Radio Aktif Lu Telen } dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone) { Eh Buju buneng }, pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di “kamar gas maut” bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi. kalo disebutin sampe empat ribu bisa kriting nih jari.. Oh ya intinya sih cuman mau bilang Niat, Yaitu pertama yang perlu diperkaut hanyalah Niat semua tindakan harus di dasari dengan Niat bukan.

2. Berhenti Secara Bertahap

Agar Rencana kita berhasil Kurangilah Sedikit demi sedikit untuk menyentuh rokok tanamkan dalam pikiran bawah sadar anda Bahwa rokok itu muahal .. bahkan anda harus jual Rumah mertua anda hanya untuk mendapatkan Sebatang rokok, Khusus bagi yang kecanduan akut cara inilah yang harus dilakukan Yaitu secara bertahap ga mungkin terjadi anda bilang Hari ini berhenti merokok langsung dengan ajaib anda berhenti merokok.. coba sehari yang biasanya 24 batang sekarang kurangi jadi 23 batang.. Ya semampu lu aja deh maunya seberapa.. Pokoknya ada pengurangan entah itu 2 ,4 , 10, atau malah 23 koma lima.. :P

3. Sibukkan Diri Anda

Biasanya orang merokok di saat waktu senggang Ngaku..!! apalagi pas lagi di Toilet ( CMIIW ), dengan mencari kesibukan lain akan membuat anda lupa dengan rokok. Isi waktu anda dengan melakukan apa saja yang anda suka seperti olahraga dan berekreasi.


4. Minta Support Dari Lingkungan

Jika anda ingin benar-benar berhenti merokok maka mintalah bantuan keluarga anda untuk mengingatkan anda. Selain keluarga peran teman-teman terdekat anda juga dapat membantu usaha anda untuk berhenti merokok.


5. Deketin Admin

Masih ada kaitanya dengan nomor 4 Selama melakukan terapi (sendiri) untuk berhenti merokok, sebaiknya lebih sering duduk didekat orang yang tidak suka mencium bau asap rokok seperti ane ini :).Hal ini akan sangat membantu. Kecuali Anda orang yang bermuka tebal. Ketika ada orang yang mengibaskan tangannya didepan hidungnya saat ada asap rokok, itu hanya isyarat untuk menyuruh kita mematikan rokok atau menjauh darinya. Bukankah ini alasan yang kuat. Simpan rokok Anda, dan tetaplah duduk disana. biasanya sih ane gak cuma ngibasin tangan dekat hidung ane agar para perokok terusir tapi juga nabok mulutnya .. heheh ( kejadian sama temen ane ) kalo orang baru kenal mah .. jangan di tanya ya..!!

Cukup lima itu dulu deh Tipas Berhenti Merokok Nah ini saya kasih jurus pamungkas untuk bener-bener bisa berhenti merokok mungkin berlebihan yah heheh.. karena keinginan untuk meletakkan rokok diantara dua bibir sudah menggelora, lakukan tips dan trik berikut ini: Ambil sebatang rokok dan jangan dinyalakan. Hisap seperti biasa, kalau ada teman yang menawarkan korek jangan diterima. Lakukan hal ini (menghisap rokok tanpa menyalakannya) selama mugkin.

Di tunggu Testinya.. !! Kalo perlu di bokmark nih halaman biar ga lupa .. ya ya ya.. :d